日常生活中男性应如何避免早泄

　　现**活当中，性生活起着1个10分重要的作用，本应当是10分开心的事情，早泄其实不是甚么大病，并且大多数患者都是心理性早泄，但是由于男性早泄的影响，那末平常生活中，应当如何避免早泄的产生呢?

　　预防早泄，要做到以下几点：

　　1、如果偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　2、要避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，这样在避免遭早泄上有很大的帮助。

　　3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能，这是避免早泄的的基础。

　　4、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生，这也是我们应当注意到的。

　　5、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着"今晚可不能早泄"，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　以上就是预防早泄的5个简单方法，了解了这些内容，希望对您有所帮助。早泄其实不是甚么大病，并且大多数患者都是心理性早泄，所以医治时，患者要对自己有信心，相信很快就可以恢复健康。