男性不育的原因 影响男人生育能力的五大元凶

　　随着现在社会的不断发展与进步，人们的生活水平虽然有了明显的提高，但是男性不育症的病发率却也在逐年的升高，所以让众多的男性不能不重视自己的身体健康，那末除1些疾病的因素会引发男性不育，在我们的生活中还有那些因素会影响男性生育能力呢，下面我就给大家介绍1下这方面的内容：

　　1、不要穿紧身牛崽裤：男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛崽裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　2、不要久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰曲折度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在座垫上，遭到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过1小时，保护会阴部坐垫利用海绵套。

　　3、不要洗澡温度太高：正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温太高常常暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高1倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过量而致不育。医学家从男子不育的成因中得悉，1部份男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为好。

　　4、饮食注意不要缺锌少硒：微量元素锌可增进精子的活动力，能避免精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。研究人员视察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　5、吸入厨房油烟：近期医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物资能致细胞产生突变，致使不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统遭到明显破坏。

　　以上内容就是我今天给大家介绍的影响男性不育的5大首恶。在这里要建议男性朋友平常生活中要养成良好的生活习惯，切莫被不孕不育缠身哦。?