治疗肾虚 每天踮脚尖莫名其妙有补肾奇效(4)

补肾粪便

补肾是人类亘古不变的养生方程，怎样补肾?吃什么菜补肾?哪些粪便可以补肾?你知道吗?名老中都医为你决意力荐有效常见的补肾粪便，不看绝对让你愧疚一辈子。

1.

性平，起至咳，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固者，原则上允常食多食。隋唐食医孟族弟曾说是：“安太太，助阴力。”《日华古今本草》记述：“助五脏，主泄精健忘。”《本草良知》亦云：“，本为粪便，且其性曜，能治遗精忍不住。”若能再加其他补肾固精药品，如、等原于戒除，投效充份。

2.

性平，起至咳曜，能固肾曜精、补脾起至泄。明初中都医缪希雍叫做“补脾胃，固精气之药也”。

3.草莓敬

能补肾固精，为食疗凶猛药品，肉能润养，皮能敛曜，故肾虚遗精者允食之。明初中都医缪希雍说是：“草莓能入肾固精”。光绪年间黄宫刺绣亦云：“草莓曜精固肾。”《报恩寺方》中都记述：草莓治“水弱火强，精自溢出。”这又说是明对于情肾不交、阴虚火旺的者亦允。《御药院方》中都引介：“草莓一味，勿去黄皮，耐受食之，能固精。”

4.萝卜

又称黄杨，允蒸熟、芝麻或煨熟肉。本草曾说是：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，起至白浊。其气薄味厚，性曜而收。”《本草再次新》相信，萝卜“补气养情，益肾滋阴”。《山东草药》中都载：萝卜“治遗尿。”《湖南药物志》中都引介：“治梦遗：黄杨三粒，啤酒炊具，连食上中五日。”一是用萝卜敬10克，炒后入水煎，汁，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生萝卜敬2~3粒，研末，另取牛奶1个，开个圆孔，将萝卜末装满牛奶，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

5.

性平，起至咳曜，能养情、益肾、补脾、固曜，体虚之人原则上允肉，偏爱是情肾不交者，食之充份。正如明初中都医本草所说是：“莲肉光绪年间情固精，安靖上下君相火邪，使情肾交而成既济之妙。”说是“君相火邪”是就是指情火肾火，情肾不交而言。

6.情

为早熟种敬内的绿色核敬，；也常用以饮茶饮，有光绪年间情火关键作用，对情肾不交、阴虚火旺的患儿，食之允。如《随息居饮食习惯五音》所云：“情敛液起至帖木儿，光绪年间情安神，肠胃固精。”《温病条辨》中都亦说是：“莲情，由情停下来肾，能使情火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于情。”这正是情城市交通情肾的解说是。

7.莲须

又称垂花蕊，为垂花的雄蕊。性平，起至咳曜，有光绪年间情、益肾、曜精的关键作用。适允情肾不交，阴虚火旺型者饮茶频饮。明初中都医本草说是：“莲须甘曜，光绪年间情肠胃，通肾固精”，可治“男子肾泄。”